A Nia és az Energia – Nia tánckurzus – MOHA
Időpont
2016.08.08 - 2016.08.11
19:00 - 21:00
Helyszín
MOHA - Mozdulatművészek Háza
Kategóriák
A Nia és az Energia – 4 napos intenzív Nia kurzus a MOHÁ-ban Balázs Marival
Tanuld meg a Nia nyelvét! Töltsd fel energiával a tested!
A NIA – Neuromuscular Integrative Action – létrehozói az amerikai Debbie és Carlos Rosas voltak. A módszert kilenc mozgásformából gyúrták össze egy sajátos, keleti filozófiával átitatott nyugatias stílusú tánccá. A taekwondo, a tai chi, az aikido, a jazztánc, a modern tánc, a Duncan-technika, valamint a jóga és a terápiás célú Feldenkrais-módszer és az Alexander-technika képezi a Nia tartópilléreit, testet-lelket felüdítő hatását pedig speciális légzőgyakorlatok teszik teljessé. Összesen 52 táncmozdulatot variálnak gyakorlatilag végtelen kombinációkban, speciálisan a technikához írt vagy válogatott zenékre.
A Nia egyfajta híd, közvetítő test és lélek, tudatosság és tudattalan, fizikai és spirituális való között. Szoros rokonságban áll azzal a – törzsi kultúrákban ma is művelt – tánccal, mely eleinket transzállapotba ringatva lehetővé tette a szellemekkel való találkozást. A mozdulatok az energiaáramlást rendszerezik kedvező irányba.
A kurzuson a Nia 52 alapmozdulatával és az azokat feltöltő energiával ismerkedünk meg.
A Nia ugyanakkor testi érzékelés alapú, örömközpontú mozgásforma – a táncos azonnal változtat a mozdulaton, amint a test számára kellemetlenné válna az elvégzése. A mozdulatok közti váltásokat a test harmóniára és egyensúlyra törekvése, valamint a jóérzés diktálja.
Mivel kiegyensúlyozza a testet és a lelket, beindítja a test öngyógyító folyamatait.
Bizonyítottan jó hatással van a metabolizmusra, a szív- és érrendszerre, az Egyesült Államokban több egyetemen a rehabilitációs programok része.
(Az írás a Life.hu 2013-as cikke alapján született)
A jelentkezés menetéről, árakról és további tudnivalókról a kurzus facebook oldalán találsz információkat.
Vélemény, hozzászólás?
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.