Térkép betöltése...

Időpont
2015.07.13 - 2015.07.16
00:00


Helyszín
MOHA - Mozdulatművészek Háza


Kategóriák


Lakatos János | Lakijani: DICSŐSÉG ÉS KONDI
2015.07.13. – 2015.07.16., 19:00 – 21:00

Általános kondicionáló óra, egy átfogó erősítő-, erőállóképesség fejlesztő- és stretching programmal. Egy általános átmozgató bemelegítő rész után felpörgetjük a szervezetet, különös tekintettel a táncban feltétlenül fontos izomcsoportokra (persze melyik nem az?), így a láb, comb, has,hát és farizmok erőteljes terhelésnek lesznek kitéve. Az óra második fele egy átfogó stretching lesz, főleg a csípő, comb és a gerincoszlop izmaival ismerkedünk meg közelebbről. A foglalkozáson szóba kerülő ízületek – izmok anatómiáját, mechanikáját is átbeszéljük, közérthető nyelven. Erő, flexibilitás, és egy anatómiai minikurzus vár rád! 🙂

Lakatos János – Lakijani
Hivatásos táncművész, nívódíjas koreográfus, nívódíjas moderntánc oktató. Tanít többek között a Magyar Színház- és Filmművészeti Egyetemen, a Magyar Táncművészeti Főiskolán, a Casa de la Música tánciskolában, valamint a Táncpedagógusok Országos Szövetségénél. 1996 óta színházaknál dolgozik , mint táncos, énekes, koreográfus. Az USA nyolc államában oktat időszakosan tornát, akrobatikát és jazztáncot. Az utóbbi 10 évben a Budapest Táncszínház táncosaként, koreográfusaként vett részt a hazai kortárs táncéletben. Hazai és nemzetközi moderntánc kurzusok állandó vendégtanára, a Szegedi Kortárs Balett volt, jelenleg a Közép-Európa Táncszínház trénere. A LÁB-jegyzet című tánckönyv szerzője

További részletek a kurzus facebook oldalán: https://www.facebook.com/events/1628460017394323/

Figyelem! A kurzus hamarosan megtelik (maximum 30 fő tud részt venni), friss információkért érdemes az esemény oldalát figyelni!