Térkép betöltése...

Időpont
2016.08.02 - 2016.08.05
10:00 - 12:00


Helyszín
MOHA - Mozdulatművészek Háza


Kategóriák


Intenzív jóga workshop – 4 napos kurzus a MOHÁ-ban Kopeczny Katával

A kundalini és astanga irányzat inspirálta órák alatt, megfigyeljük és finomra hangoljuk a testtartásunkat és légzésünket, elmélyedünk a napüdvözletekben, és az astanga jóga első sorozatának ászanáiban.

A bemelegítést kundalini jóga mozdulatokkal indítjuk el, majd áttérünk az ászana gyakorlásokra. Az work shop látogatásához előképzettség nem szükséges, csak érdeklődés és egy kis kitartás.

Jógamatracot és takarót hozz magaddal.

A jelentkezés menetéről, árakról és további tudnivalókról a kurzus facebook oldalán találsz információkat.